2 - 連続表示

先月のWebサーバー引っ越し作業とHTTPS化に引き続き、KUNISAN.JPサイトのメンテナンス作業を行いました。表面上は目立った変更はありませんが、具体的にはこんな作業でした。

■リンク集からデッドリンク削除
タスマニアやペルーやケニアのホームページなど、主に旅行記系サイトにリンク集のページがありますが、10年近く放っておいたこともあって、多数のデッドリンクがありました。特に個人ホームページへのリンクは壊滅状態でした。そういったデッドリンクを削除していったのですが、残っている個人ホームページもジオシティーズのものが多く、来年3月末のジオシティーズ閉鎖以降もまた作業する必要が出てきそうです。

■HTMLの属性値をダブルクオーテーションで括る
古いサイトでHTMLの属性値をダブルクオーテーションで括ったり括らなかったり、統一されていない状態になっていました。特にPerlではメンテ性は考慮せずに、当時「シンプルに書ける」という事だけを考えて以下のような記述をしていました。
print "<img src=xxx$yyy.jpg>\n";
サイトのメンテの上で、複数ファイル用のテキスト一括変換ツールを使うことが多いのですが、ダブルクオーテーションで括った文字列と括らないものとで処理を分ける必要がありました。
今回、テキスト一括変換ツールの正規表現を用いて、HTMLの属性値をダブルクオーテーションで括る形に統一化しました。エラーを回避するため、事前にPerlのダブルクオーテーションをシングルクオーテーションに変更したり、end_markで展開してから作業を行うようにしました。
・置換前例(属性名の前に要半角スペース): src=([^"\\].*?)([ >])
・置換後例(属性名の前に要半角スペース): src="$1"$2
※正規表現置換例の意味 → src=の直後に"(ダブルクオーテーション)もしくは\(バックスラッシュ)を使わないでそのまま繋がっている文字列は、文字列後の空白もしくは山カッコ(閉)の直前までの部分について、ダブルクオーテーションで括ったものに変換しつつ、空白もしくは山カッコ(閉)も文字列の後にそのまま残す。

■KUNISAN.JPブログの年月選択
画面左メニューでブログ記事の年月選択ができますが、これは毎月初めに記事をアップした際に、自動的に直接HTMLファイルを変更するというものでした(PerlやPHPのファイルも自動変更します)。ただ、その直後にHTMLファイルを手動でダウンロードするのを忘れて、そのままローカルファイルを編集してアップしてしまうケースが時折あり、その場合にページの年月選択の表示がおかしくなってしまうこともありました。この年月選択メニュー部分だけを独立したhtmlファイルとして、各ページからこれをiframeで表示するように変更しました。これにより月更新後の手動ダウンロードが不要になりました。

■KUNISAN.JPショップのカート機能復活
KUNISAN.JPショップのページに、商品をアマゾンのカートに入れる機能があるのですが、Webサーバーを切り替えてから動作しなくなってしまいました。WebサーバーのIPアドレス等の情報を渡したりするような処理はしていないため、「何でだろう…」と不思議に思っていました。よくよく調べてみたところ、PHP5からPHP7になったことで、spliti関数をexplode関数に変更した個所があり、その中の大文字・小文字の表記に誤りがありました。以前のspliti関数は大文字・小文字を区別していなかったので、そのまま動作していたようです。分割対象の文字列の大文字・小文字を正しいものに修正したところ、再び正常に動作するようになりました。

■KUNISAN.JPトップページのミニスロット画像変更
2002年から公開しているミニスロットの「K」「U」「N」の文字が、2002年当時の黒色のままでした。これを現在の青紫系の色に変更して、少しだけ統一感を出してみました。

本当はこのほかにもやりたい事が無くは無かったのですが、先月の作業から合計80時間ほど費やしていることと、特に頭にあった「将来のためのトラブル予防措置」は「今後トラブルが起きてから対処すればいい」ということにしました。将来、HTMLやWeb系の言語どのような仕様変更があって、こちらもその時にどう変更するかは、結局その時にならないと分からないということもあります。

いずれにしても、「しばらくはこれで安泰」と言える状態であると嬉しいです。でも、ジオシティーズ閉鎖の影響は少なからずあるでしょうね…。



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今日は朝早くから起きて、西武球場前駅を起点に多摩湖と狭山湖の周りを走ってきました。多摩湖は反時計回りに丸々1周しますが、狭山湖の方は東側の堰を北に向かい、反時計回りで2/3周程度行った所の里山民家でゴールです(その後は実家に向かいます)。総距離は約22kmです。

西武球場前駅を出てから上り坂を登り、多摩湖をぐるっと一周まわった所で大凡12.5kmになります。こちらの方は最初の上り坂以外、終始キロ5分30秒～45秒程度のペースで走り続けました。特別変わった様子はありませんでしたが、坂のアップダウンが急すぎず、信号が無いので変に止まることもなく、やはりなかなか走りやすいコースと言えます。

その後、狭山湖の方に向かいます。堰を北に向かって走った後、急な上り坂になるのですが、ここで疲労感が出て大きくペースダウン、キロ7分程度まで落ちてしまいました。その後は上り坂では無理をせずゆっくり走り、平坦な所や下り坂でもあまりスピードを上げず、スタミナを切らさないようにしてマイペースでゴールまで向かいます。

山道に入る所で「車両通行止め」の看板が置いてありました。先週末の台風24号で倒木があったようで、車両が通れなくなってしまっているようです(普段からあまり車が来ない所ですが)。狭山丘陵のメインの山道は、尾根にあたる所にあるため、周辺にある木々が台風の風をまともに受けてしまったようで、フェンスの上に倒れるように何本も倒木がありました。中には根っこから倒れてしまったものや、道を完全に塞いでしまっていて、木の下をしゃがんでくぐらなければいけないものもありました。



狭山丘陵の山道に入って以降、ゆっくり目に走っていたおかげで体力の消耗も少なく、無事六道山公園(21km地点)までたどり着きました。ここで持参したチョコのお菓子を食べつつ水分補給をして、その後、ゴールの里山民家まで約1kmをゆっくりと細い道を下っていきました。まだ午前10時半だったこともあって、里山民家は観光客がいませんでした。

これからさらに距離を長くして、フルマラソンに備えていこうと思います。やはり10月に入って涼しくなってきたこともあり、走りやすくなってきました。



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10月1日(日)は、私にとって初のフルマラソンとなる「第2回松本マラソン」が開催される予定でした。ただ、大型で強い台風24号が近づいていて、本当に開催されるのか、中止になってしまうのか微妙な所でした。そんな状況だったのですが、予定通り前日の夕方に松本入りして、ラン友の方々と夕食を共にしました。パスタや旬の松茸を沢山食べて、「それでは明日に備えて…」と解散しようとした所で、松本マラソン中止決定のニュースが入ってきてしまいました。マラソン前日にも関わらず、それまでにビールとハイボールを飲んでしまったのですが、正式に中止が決定したということで、濃い目のハイボールを追加で注文して「マラソン中止残念会」に切り替えました。

ただ、マラソンは中止になってしまったものの、せっかくなので少し走ってみようということになりました。夕食で一緒だった川崎から来たラン友さんも一緒に走ってもらえることになり、翌日の朝8:30に松本駅前集合(松本マラソンのスタート時間と同じです)で2人で走ることになりました。こちらのラン友さんは、前回の松本マラソンを完走しており、フルマラソン3時間8分のベストタイムを持っているという上級ランナーでもあります。

10月1日の朝、天気は曇りでした。正直な所、「マラソン主催者の方が、もうちょっと遅く結論を出していたら…」ということが頭によぎりましたが、マラソン後のスタッフの方の後片付けにかかる時間や、台風接近による交通事情などのリスクを考慮したら仕方のないところでしょう。

予定通り、朝8:30に松本駅から走り始めました。事前にどこを走るとかは決めていなかったのですが、とりあえず松本マラソンのスタート地点の松本市総合体育館前まで行ってみようということになりました。松本城の写真を撮った他は、緩い上り坂をキロ5分位のペースで淡々と走っていきました。途中、松本マラソンのゼッケンを付けた人など、数多くのランナーとすれ違いました。

松本駅から4.5km程度で松本市総合体育館前に到着しました。マラソン開催に備えて、仮設トイレがずらっと並んでいました。さすがに中止となると片付け作業の人以外はおらず、閑散としていて寂しい感じです。

その後はマラソンコースに沿って走ることにしました。先ほどとは逆のルートになりますが、しばらく緩い下り坂で走りやすかったです。その後、田川の脇の道路を走り、「合計12～13km程度走った所で、松本駅に戻りましょう」ということになりました。

12.5km走った所で「ここからだと、折り返し点の二子(ふたご)に近いので、せっかくなので行ってみましょう」ということで、予定変更になりました。マラソンのコースから外れるので、Googleマップを頼りに二子まで行ってみました。右の写真は折り返し点近くの二子橋西の交差点(15kmちょっとの所)です。

ここで一緒に走ったラン友さんのスマホに、松本在住の別の知り合いの方がゴールの信州スカイパーク陸上競技場に来ているという情報が入りました。また「せっかくなので…」ということで、信州スカイパーク陸上競技場まで行ってみることになりました。

その後もキロ5分ペースで走っていったのですが、私の足の方が限界に近付いてきたので、走り始めから17～18kmあたりの所でキロ5分30秒ペースまで落としてもらいました。やはりキロ5分のペースだと、信号待ちなどがあったとしても20kmは持たないですね…。もちろん、ラン友さんの方は全く大丈夫でした。

信州スカイパーク陸上競技場で松本在住の知り合いの方が待っていてくれて、そこでゴール。スタートの松本駅から20.7kmでした。少しお腹が空いてきたので、「エイドで出す予定だった饅頭が置いてあったりしないかな…」という淡い期待もありましたが、陸上競技場にも人がおらず、もちろん饅頭などのサービスは一切ありませんでした。

元々マラソンで走るはずだった距離の半分程度ではありましたが、なかなか心地よい疲労感で走り終えることができました。

その後は松本在住の方と一緒に車でそば店に行き昼食、それから「湯の華銭湯 瑞祥 松本館」でしっかり汗を流しつつ、湯船につかって疲れを取りました。

その日の夜はジンギスカン料理だったのですが、もともとは松本マラソンの打ち上げ会でした。こちらも「マラソン中止残念会」ということで、集まった皆さんと一緒にラム肉とビールをたらふくいただきました。

松本マラソンの中止自体は残念でしたが、ラン友の皆さんと一緒に楽しい週末を過ごせました。私の初マラソンは2か月後の別の大会に持ち越しとなります。



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数年前にGoogleがHTTPS(暗号化通信)を推進する方向に舵を切って以来、多くのホームページがHTTPS(常時SSL)化していきました。Google、Yahoo、楽天などのIT企業はもちろんのこと、トヨタ、ソニー、ANA…等々、大手企業のホームページのHTTPS化はどんどん進んでいます。一方、切り替えに多大な時間とコストがかかることもあって、中小企業や個人で運営しているホームページは、あまりHTTPS化が進んでいないというのが現状です。

今年に入り、HTTPS化されていないサイトに対して、Chormeのアドレスバーの左側に「保護されていない通信」と出るようになりました。また、同じようなコンテンツの場合にはHTTPよりもHTTPSの方がGoogleの検索順位が上に来るような話も聞きます(今のところコンテンツ自体の差ほどは影響が出ないようですが)。そんなことで、私のKUNISAN.JPサイトもHTTPS化をすることに決めました。

ところがKUNISAN.JPのWebサーバーとして使っているWebArena SuiteXでHTTPS化をするとなると、SSLサーバー申請代行で年間数万円、さらに設定料として毎回8,640円の費用がかかってしまうことがわかりました。しかも手続きを自動化できません。さらに、HTTPとHTTPSでファイルを格納するディレクトリも変わるなど、管理面でも色々と面倒なようです。

そのため、他のレンタルサーバーのサービスを調査していったところ、「さくらインターネット スタンダードプラン」が独自ドメインでも無料HTTPS(無料SSL)のサービスがあることがわかりました。しかも料金が年5,124円(税込)と、SuiteXの年17,641円(税込)から大幅に下がることになります。この料金で容量が100GBある上、独自ドメイン、Perl、PHPもしっかり使えます。

今年の7月に「さくらインターネット スタンダードプラン」の申し込みを行い、試しに手持ちのサイトをいくつかアップして動作の確認を行いました。特にサーバー依存の言語であるPerlとPHPの動作が気になりました。PerlのバージョンはSuiteXの5.8.8から5.14.4に、PHPのバージョンは5.1から7.2に変更になります。

Perlについては基本的な動作はほとんど問題なく、sendmailモジュールのパスを変更しただけで、あとはそのままの状態で動作しました。心配していたPerlMagick (Image::Magick)も変更なしで普通に動作しました。

一方、PHPについてはバージョンが5から7に変わった事で変更点が多く、かなり戸惑いました。以下の修正が必要になります。
・$_GET[ABC]、$_POST[ABC]だとWarningが出る。＄_GET['ABC']、$_POST['ABC']とクオーテーションでくくる。
・ereg、eregiは使用不可。mb_ereg、mb_eregiに修正。
・split、splitiは使用不可。explodeに修正。(正規表現を使う場合はpreg_split)
・URLのクエリーのURI表記の扱いが変更。"?SEARCH=%83J%83%81%83%89%8A%D6%98A%8BL%8E%96"ではなく、"?SEARCH=カメラ"のように日本語化する。
・mysql関数は使用不可。mysqliなど別の関数を使用。

このうち最後のmysql関数は自作のアクセス解析プログラムで多用していたのですが、関数名を変えるだけで対応できるような生易しいものではありませんでした。変更に費やさなければいけない膨大な時間を考えた場合に、それに見合った効果が得られるとも思わなかったので、アクセス解析プログラムは廃止して、Googleアナリティックとさくらのサーバーに付属しているアクセス解析を併用することにしました。これに伴い、古いホームページで採用していたトップページ下のアクセスカウンターも廃止となります。

7月の段階でこれだけ決定していたのですが、8月～9月上旬はサンディエゴ旅行やマラソンに向けた週末のトレーニングなどが入ったため、作業開始は「後日、時間のある時にまとめて…」ということになりました。それから1月半が経過し、3連休中日の9月16日(日)からようやく作業開始となりました。

まずはWebサーバーの引っ越し作業です。KUNISAN.JPでは大小合わせて約50個のサイトがあり、全部合わせて2000個程度のテキストファイルで構成されています。もちろん一つ一つファイルを開いて作業していったら時間がいくらあっても足りないので、「TextSS」というテキストファイル一括変換ツールを使います。状況に応じて正規表現を使い、作業の効率化を図ります。

作業内容としては、上記のようなPHPプログラムの修正、HTTPS化に向けてドメイン内のリンク先を絶対アドレス(例: http://kunisan.jp/xxx/)から相対アドレス(例: ../xxx/)や通信名を除いたアドレス(例: //kunisan.jp/xxx/)への変更、Googleアナリティクスのコード埋め込みなどですが、これに加えてここ数年のブラウザー側の仕様変更で崩れてしまったページレイアウトの修正も行います。

休日2日で約20時間かけてホームページ全ファイルの作業が完了しました。あとは.htaccessの設定、メール設定、迷惑メール設定、各ホームページの細かい調整、新しいサイト管理画面の作成などの後、さくらのサーバーコントロールパネルからKUNISAN.JPのドメイン設定、お名前.comの方でKUNISAN.JPのネームサーバー情報の変更を行いました。

DNSサーバーの更新がほぼ一巡した翌日に、無料SSL(Let's Encrypt)の申し込みを行いました。サーバーコントロールパネルから申し込みのボタンをクリックするだけで、1時間ほどで開通します。さくらの方はSuiteXと違い、HTTPとHTTPSでディレクトリが分かれないので管理が楽です。

早速新しいHTTPSの方でホームページを見てみたのですが、アドレス欄に「保護されている」という意味の鍵マークが出ず、情報マーク「i」が出ています。これをクリックすると「このサイトへの接続は完全には保護されていません」と出てきます。調べたところ、ページ内に外部の画像ファイルや埋め込みなど(例: src="xxx")で、アドレスがHTTPのものが含まれているとそのような表示になってしまうようです。特に古いサイトに含まれるネット広告用の古いコードにHTTPのアドレスが指定されており、これを全て修正しないといけないということがわかりました。

仕方なく、また全サイト・全ファイルの確認＆修正の作業になります。9月22日(土)からの3連休で、結局この作業にもトータル20時間以上かかりました。

9月16日(日)の作業開始から約50時間で、KUNISAN.JP全ホームページのWebサーバー引っ越しとHTTPS化が完了しました。アドレス欄の左側にしっかりと鍵マークが出てきて、これをクリックすると「この接続は保護されています」と表示されます。これだけ時間をかけて作業を行ったものの、情報を調べた限りではKUNISAN.JPサイトのGoogle検索結果がすぐに上がるということはなさそうです。ただ、Webの世界の大きな波にはかろうじて乗ったかな、というところです。

私の最初のホームページ「タスマニアへの道標」から21年、KUNISAN.JPドメイン取得から16年が経過しますが、今後も継続的にメンテを続けつつ、新たな試みもできたらと思っています。また久しぶりにJavaScriptのゲームでも作ってみようかな、とも思っています。



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今日はフルマラソン本番前の最後の長距離の練習ということで、30km走ってみました。松の風文化公園→石神井公園→石神井川→光が丘公園→大泉学園→石神井公園駅の流れです。途中、水分補給や食料補給などで休憩を入れましたが(光が丘公園のメロンパンが美味しかったです)、涼しくなってきたこともあり「ペースをあまり落とさずにどこまで行けるか」ということで走ってみたら結果が30kmでした。ただ、最後の4～5kmはやはりバテバテの状態で、走り終わった後も、家で靴を脱ぐ時に両ふくらはぎが攣ってしまいました。

今回は平均キロ6分弱のペースで走りましたが、やはりこのペースではフルマラソンは持たなそうです。エイドで体調がどう回復するのかもよく分かりませんが、とりあえずは無理せずキロ6分半～7分程度のペースで走った方が良さそうです。6月に30km走った時にも同じことを書きましたが、夏の暑さで長距離ラン中に体調不良になったりして、思ったようなトレーニングができなかったこともあり、体力的にも6月とあまり変わっていないように思います。体質の合う合わないもあり、私の場合には暑い日に5～6kmを超える距離を走らない方が良さそうです。

今日は雨上がりの曇りの天気でイマイチでしたが、一応写真もアップしておきます。







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2年前に購入したAndroidのスマートフォン「ZenFone 3」とタブレット「ZenPad 3 8.0」ですが、今でも現役バリバリで使っています。もちろん、動作速度、メモリ、ストレージについては問題なく、バッテリーについても朝満充電で、夜会社から帰宅して家に着くまでにZenFone3は70%台、タブレットは80%台の残量があります。ZenFone 3についてはカメラがソニーのセンサーを使っている特徴がありますが、それ以外は変わったところはなく、ZenPad 3についても2年前はかなりの高スペックと言えましたが、今ではこれを超えるようなスペックのタブレットもだいぶ出ていて、抜き出た存在ではなくなっています。

ちなみに、ZenPad 3については、今年の6月位から電源ボタンの反応が悪くなりはじめて、スリープにしたり解除したりするのに、ボタンを何回も押さなければいけないようになってしまいました。先月のサンディエゴ旅行までは何とか使い続けたものの、やはり使っていてストレスが溜まってくるので、修理に出すことにしました。保証期間が切れていたため10,800円の費用が掛かってしまいましたが、ASUSサポートセンターに修理に出してから6日後に返却されるなど、なかなか迅速な対応をしてくれました。

以前であればこのような故障があったら、修理に出しつつも新しい機種を購入して、修理から戻ってきたものをオークションに出品するようなことをしていました。しかし、ZenPad 3については使い勝手が良いこともあって、修理をしてそのまま使うという選択をしました。

スマートフォンにしてもタブレットにしても、新たな機種は年々性能が上がってはいますが、CPU、メモリ、ストレージの基本スペック以外の所は、ここ数年目新しい機能を見かけない気がします。使うアプリの方も固定されてきて、個人的にはどちらかと言えば「今までと同じように使える」ということの方が大事になっています。

そんな感じでZenFone 3もZenPad 3も、もうしばらく使い続けようと思っています。落として故障したり、バッテリーの持ちが極端に悪くなったら、別の機種に乗り換えるつもりではいます。

ちなみに、本体価格はZenFone 3が32,200円、ZenPad 3が36,540円でした。通信費はZenFone 3が月1,800円程度(楽天モバイル)、ZenPad 3が月1,060円(UQモバイル)。どちらもSNS、メール、Web閲覧、辞書、地図、音楽鑑賞、動画閲覧、ネットラジオ、計算機、目覚まし時計、カメラ等々使いまくっているので、なかなかのコストパフォーマンスではないでしょうか。



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7月下旬の健康診断の結果が来て、LDLコレステロール値が昨年の166mg/dlから141mg/dlに下がりました。まだ「経過観察を要する」というレベルから脱していませんが、恐らく5月下旬からやっていた暫定的なLDLコレステロール対策がある程度数字として表れた形です。

今までLDLコレステロールを下げるのに、コレステロールが多く含まれていると言われている卵を食べないようにしたり、食事の全体量を減らして体重を落とすようなことをしていました。しかし、最近は「卵を食べても体内のコレステロール値には影響しない」と言われるようになっていることと、食事を減らして体重を減らす方法はその後のリバウンドで結局元に戻ってしまうこともあり、ネットで色々と調べた上で別のアプローチを試みることにしました。

※以下の説明はネット情報を自分なりに解釈したもので、科学的な理論や根拠が正確でない可能性もあります。仮に参考にされて何かあったとしても当方は一切の責任を負えないのでご了承ください。

YouTubeでLDLコレステロールに関する動画(英語)を何本か見たところ、血液中のLDLコレステロールは主に肝臓で生成されるもので、機能としてはダメージを受けた血管を修復するためのものとの解説でした。血管のダメージは物理的な衝撃によるものではなく、主に血液に含まれる「糖」によるものです。糖は砂糖や果物の果糖だけでなく、でんぷんが体内で分解されて生成されるものもあります。つまり、以下のような食品(炭水化物)の摂取を少なくすることでLDLコレステロールが下げられるようです。

・砂糖系: お菓子(チョコ、ケーキ等)、ソフトドリンク(コーラ、サイダー等)、缶コーヒー
・果物系: 甘いフルーツ(ぶどう、りんご、バナナ、パイナップル等)、フルーツジュース
・でんぷん系: ごはん(丼物)、麺類(ラーメン、うどん、そば、パスタ)、パン

正直なところ、今までの食事はこういったものがメインでお腹を満たしていました。会社近くの飲食店は、丼物や麺類に加えて一部の食事にはデザートが付いたりなど、炭水化物がたっぷりなものばかりです。とはいうものの、これらをいきなりゼロにするのは恐らく体がついていかないですし、仕事の上で頭の回転にはある程度の糖分が必要になります。

ということで、5月下旬からお昼はコンビニで肉と野菜を中心にして炭水化物はおにぎり1個またはサンドイッチ1パック、夜も肉・魚・野菜を中心にしてごはんは茶碗半分～2/3程度に減らすことにしました。夕食後のフルーツやお菓子やアイスも無しです。好きな缶コーヒーについてもゼロはキツイのと、ブラックの缶コーヒーは好きではないので、間を取って「微糖」のみを飲むようにしました。

ちなみに朝は「パン＋ハム＋チーズ」の組み合わせなど今まで通りで変わりなく、昼と夜も食事量自体は減らさずにタンパク質と野菜の割合を増やして炭水化物の割合を減らすような感じです(例外的に旅行中や飲み会では制限無しです)。あくまでLDLコレステロール減少に絞ったやり方で、体重の減少は視野に入れていません(脂肪摂取の増減も気にしていません)。実際に体重は昨年の69.4kgから今回の69.6kgと微増で、「誤差の範囲内」とも取れるレベルでした。

そんな中でLDLコレステロール値を25mg/dl減らせたので、一定の効果が表れたものと推測しています。ただ、5月の時点でLDLコレステロール値がどれ位だったのかが定かではないので、本当に「効果があった」と言い切るのはまだ少し早いです。ですので、今後も同じような食生活を続けつつ、来年もさらにLDLコレステロールがさらに下がってくれるのかをチェックしたいと思います。

今回の健康診断では、LDLコレステロール以外のところは血圧も血液も肝機能も尿も正常で問題ありませんでした(今年は尿酸値も正常でした)。ただ、右目の視力が昨年の1.5から0.9に落ちてしまい、小学生の頃から続いていた「両目とも1.5か2.0」から初めて外れてしまいました。ここ最近、右目の視力はアレルギー薬のセレスタミンの服用や負荷の高いランニングの翌日～翌々日に落ちる傾向(焦点が合いづらくなる)があるのを感じていたので、今回は2日前に負荷の高いランニングを入れたのが影響したのかなと思っています。来年はランニングと健康診断の間を中2日以上開けてみます。ただ、視力の低下は基本的には加齢による衰えということは理解していて、薬や疲労の影響を受けやすくなっているということだと思います。まあ、どうやっても歳にはかないませんね…。



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さすがのクニの視力もこの頃から落ちてきていたのか～、
というのを今更ながらに知ってびっくり。
でも同世代だから自分と同様にどんどんと老いていくのは仕方ないよなあ、もうすぐ50歳だしね。
しかし相変わらずゲームが好きで、子供の頃と感じが変わっていないようで懐かしくてコメントしちゃいました。
突然すみませんでした。

どうもご無沙汰です！
今はまたゲーム作りにハマってしまってます。作るのは1980年代のゲームのような感じだけど、ハードの進化は凄いです。
ここ数年で視力の低下は著しいです。数年前は「目の焦点が合うのに時間がかかる」だったのが、だんだんと焦点そのものが合わなくなってきてしまいました。歳にはかないませんね…。

昨年購入したGEL-KAYANO 24-SWのランニング距離が1000kmを越えて、ソール部分が劣化して溝が浅くなってきたことと、インナーも少し破れたり変形したりなどしたので、新しいものに買い替えることにしました。とはいいつつ、履きなれたシューズを変えたくないということもあり、今回もアマゾンで「ASICS GEL-KAYANO 25 (ゲルカヤノ25) エクストラワイド」を購入してしまいました。これで4回連続のGEL-KAYANOです。

サイズは前回同様27cmで、フィット感も全くと言っていいほど変わりません。走っていても違和感は全く無いです。ネット上ではGEL-KAYANO 24とGEL-KAYANO 25の違いが詳しく書かれているページもありますが、実際に走っている分には違いがよく分からないです。ただ、違いが感じられないのは悪いことではなく、今まで通り快適に走れるということなので「良いこと」と考えています。

GEL-KAYANO 24は靴ひもを結んだまま履いたり脱いだりしていたせいで、インナーのアキレス腱の所が内側に倒れるように変形してしまいました。今回のGEL-KAYANO 25については、履くときにはかならず靴紐を緩めてから足を入れて、インナーの変形を防ぐようにもします。シューズはランニングの肝でもあるので、大事に扱わないといけないですね。



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先日のサンディエゴ旅行でも、事前に海外SIMカードをアマゾンで購入しておきました。今回購入のものは「MOST SIM - AT&T アメリカ SIMカード」で、7日間で6GBの通信容量があるのと、電話番号も割り当てられるので通話やSMSも利用可能という特徴があります。カードが到着してすぐ、手持ちのZenFone 3のカードスロット(デュアルSIM対応)に挿入しておきました。

予めMOST SIMのサイトにアクティベーション情報と開通希望日を入力しておくと、開通日にメールで開通のお知らせと電話番号の連絡が来ます。日本にいる間はZenFone 3の設定でこちらのSIMカードはオフにしたままでしたが、アメリカで乗り継ぎのポートランド空港に到着してこのSIMカードをオンにしたところ、すぐに通信することができました。昨年ドイツ出張用に購入したヨーロッパ用のSIMカードは、ローミング設定を行う必要があったため、「大丈夫なのかな」と少し不安になったりしましたが(結果的には大丈夫でした)、今回のSIMカードはそのような設定もありません。

最初は普段使っている楽天モバイルのSIMカードも併せて二つともオンにしておいたのですが、バッテリーの消耗が激しかったため、楽天の方はオフにしておきました。それからバッテリーの消耗は日本にいるときと変わらないレベルになりました。

通信速度は日本にいるときより「やや遅いかな」という印象です(都心のお昼休み時の楽天モバイルよりは早いです)。画面上に「H+」と表示されるのですが、調べたところこれは3.5GのHSPAに接続ということみたいです。日本では基本4G接続なので、それでやや遅く感じたのかもしれません。

試しにテザリングもやってみたのですが、息子のスマートフォン、妻のスマートフォンのどちらもインターネット接続ができませんでした。登録された端末以外からのインターネットアクセスは受け付けないようになっているのかもしれません。

ところで、電話番号が割り当てられるのが意外と役に立ちました。ホテルでチェックインの際に電話番号を聞かれて、このSIMカードの電話番号を伝えておきました。外出時にホテルのフロントとSMSでやりとりすることがあって、この機能を有効に使わせてもらいました。ただ、電話番号は使いまわしらしく、アマゾンのレビューを見ると、前にこの電話番号を使っていた人宛てに電話がかかってきてしまうこともあるようです。

ちなみに、国境を越えてすぐのメキシコのティファナでは通信することができませんでした。

• MOST SIM - AT&T アメリカ SIMカード 7日間 高速6GB (2018/8/25)
• サンディエゴMLB(エンゼルス大谷)観戦旅行(3日目) - 国境を越えてメキシコのティファナへ (2018/8/18)
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サンディエゴはメキシコの国境に近く、車で約20分、トロリーで約45分で行くことができます。国境を越えてすぐの所にティファナ(Tijuana)という街があり、私は24年前の初の海外旅行でロサンゼルスに行った時にも、ティファナを訪れています。当時はスペイン語はもちろん英語もほとんどできなかったので、コミュニケーションは「全くできない」に等しかったのですが、何とか行って帰ってくることはできました。

旅行3日目(8月15日)はトロリーでそのティファナに行くことになりました。この日もアメリカ人の知人一家と一緒に行動です。トロリーに乗るには切符を購入する必要がありますが、券売機で切符を買うと別途「2ドル/人」の発行料金がかかってしまいます。スマートフォンのアプリを使用すると、その分の料金が不要なため、知人(奥さんの方)がアプリをインストール、6人分の1日券(5ドル/人)を購入してくれました。その後、私から知人に3人分15ドルを現金で支払い、切符の方は手配完了です。

トロリー終点のサンイシドロ(San Ysidro)から歩いてすぐ、鉄製の回転ドアをくぐって、入国管理局で滞在日数を伝えるなどしてメキシコ入国です。ここからティファナ中心部のレボルシオン通り(Ave. Revolucion)までは徒歩で20分程かかります。

レボルシオン通りへの道中、橋の上から国境に向かう車の列が見えました。車でメキシコからアメリカへ抜けるには相当時間がかかるようですが、これを見ただけでも「経験したくないなあ…」と思ってしまいます。道路脇にお土産屋があり、渋滞で前に進まない車に乗っている人に声をかけたりしています。


レボルシオン通りに近づくにつれて、レストランやお土産屋が増えてきます。中国人と間違えられて、「ニーハオ」と声をかけられること多数…。ただ、24年前は「コンニチハ」という声が多かったので、こんな所で時の流れと国力の変化を感じてしまいました。

有名なティファナアーチ(Tijuana Arch)に到着しました。


ここからレボルシオン通りを歩き、Los Panchosというレストラン(タコス店)で昼食を取ることにしました。私はチキンファヒータとコロナビールを注文。我が家と知人一家の分を全て含めて51.55ドル(※1ドル≒111円)で済みました。サンディエゴだと、同じような料理でも倍ぐらいの価格になってしまうので、やはりメキシコは物価が安いです。


ちなみにティファナではレストランでもお土産屋でもスーパーマーケットでも、ほとんどの所でアメリカドルが使用できます。ただ、店によって換算レートが大きく異なります。当日の両替所のレートは「1ドル＝18.65ペソ」程度でしたが、これの半分以下の悪いレートで吹っ掛けてくるところもあるようです。

もともとティファナで何がしたいとか何が見たいということもなく、「国境を超える」というのと「スペイン語を使う」ということがしたかったので、あとは街を少し歩いてスーパーマーケットで買い物をしてから、また国境に向かうことにしました。


ティファナでは相手が英語を喋れるケースが多く、英語を知っていれば大抵の事が足りてしまいます。ただ、日本でせっかくスペイン語を学んだこともあって、入国管理局でも、レストランでも、スーパーマーケットでも、相手が英語で喋ってきても無理やりスペイン語で返すようにしました。私のスペイン語は流暢には程遠いですが、とりあえず通じていたので満足感はそれなりにあります。あと、マクドナルドでアイスを買ったのですが、ここでは英語が通じず、スペイン語でやり取り(例: ここに9ペソとあるが、ドルではいくらなのか？→ "Dice que es nueve pesos, pero ¿quanto questa en dolares?")をすることができて嬉しかったです。なお、細かい言い回しや文法は適当です。

ガイドブックやインターネットの情報では、アメリカからメキシコに向かう国境を超えるのに、「人が並んで2時間程度かかる」ということで、これは覚悟していました。しかし、ちょうど当日、今までの国境の西側に新しい入国管理局ができて、ここに行ってみたところ15分程並ぶだけで国境を超えることができました。ここからトロリーのサンイシドロ駅までは徒歩で20分程度でしたが、バスでも数分で行けるようです。

サンディエゴのダウンタウンに戻った後、ホテルで準備を整えて3度目のペトコパークに向かいました。エンゼルスの見慣れた選手がフィールドで練習しています。


ただ、ベンチの方を見ると大谷がいません。ネットで調べると、「ピッチング練習でアナハイムに戻った」と書いてありました。「今日は大谷がいないのか…」と残念に思いましたが、まあ仕方ありません。

パドレスはつい数日前に元西武ライオンズの牧田が一軍復帰しています。しかし、この日を含めて3日間で登板機会はなく、ブルペンの椅子に座って試合を眺めているところを見かけただけでした。

球場ではホットドッグ(11ドル)を食べて、缶ビール(11.50ドル)を飲みました。缶ビールはシカゴのクラフトビールでしたが、今回の旅行で飲んだ中では一番美味しいビールでした。


試合の方はエンゼルスがプーホールズ(Pujols)の犠牲フライとシモンズ(Simmons)のタイムリーヒットで合計2点、パドレスも2点で最終盤の9回に入りました。


9回表にリベラ(Rivera)のタイムリーでエンゼルスに3点目が入り、その3人後のバッターとしてなんと大谷が代打で出てきました。アナハイムから戻ってきたようです。場内はもちろん大歓声です。


結果は残念ながら空振り三振でしたが、9回裏はクローザーのパーカー(Parker)がしっかりと抑えて、エンゼルスの3戦連続勝利となりました。


試合後にアメリカ人の知人ともお別れです。2020年の東京オリンピックでまた会おうということになりました。

今回の旅行は現地滞在期間が実質2日半と短かったものの、濃密に楽しめました。現地に住む知人と一緒に行動できたというのが一番だと思いますが、一緒に野球観戦を楽しんだり、サンディエゴ周辺を車で回ったり、メキシコの国境を越えたり、少しですがスペイン語も使うこともできて、本当に充実した時間を過ごせました。ただ、次回アメリカに行くときには、「もう少し時間を取って滞在したい」というのは本音ではあります。

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