KUNISAN.JPブログ - 70 / 1738 ページ

8月中旬に受診した人間ドックの結果が出ました。今回、目立って数値が悪くなったのが視力です。昨年までは右1.0、左1.5だったのが、今年は右0.8、左0.7と大幅に下がってしまいました。ここ数年で自分の意思で目の焦点を調節できる能力(見ているものをわざとぼやかしたり等)を失ってしまったこともありますが(多分、目の筋力が低下したため)、遠くを見るのも近くを見るのもピントがなかなか合わなくなってきてしまいました。残念ながら年齢には逆らえないですね。

あとは尿酸値が7.6mg/dLと基準値の7.0mg/dL以下を上回ってしまったのも良くないところです。ビールを飲む量が増えたとかではないですが、毎日の水分補給が十分でなく、体から尿酸が十分に流れ出ていないという感じな気がします(かかりつけ医にもよく「水を飲むように」と言われています)。

昨年同様、胸部CTで甲状腺結節、胸部超音波検査で脾腫が出ていますが、これは毎年変わらないようなので、あまり気にしないようにしています。

その他、中年男性が気を付けなければいけない血圧、血糖値、肝機能などは問題ありませんでした。コレステロール等の脂質も全て基準値内でしたが、これは昨年3月から飲み始めたコレステロール薬の影響が大きいと思います。腫瘍マーカーも問題ありませんでした。

そんな感じでがっかりポイントもあった今回の人間ドックの結果ですが、基本的には健康体と行って問題ないかと思っています(今は一時的に左肩を痛めていますが…)。今後も適度な睡眠、適度な食事、適度な運動を続けて、健康を維持したいものです。





体調管理と健康(リンク一覧): 直腸肛門周囲膿瘍(痔瘻)の根治手術で入院 / 老眼鏡を購入 / 直腸肛門周囲膿瘍再発で入院＆手術 / 2024年人間ドックの結果(肝のう胞とALT基準値超え) / 初の新型コロナウイルス感染(ちょっと前のお話) / ...(記事連続表示)

ピンホールメガネ 視力トレーニング 眼筋運動に 視力調節 遠近兼用 眼筋力 アップ 男女兼用 1セット : 産業・研究開発用品をAmazon.co.jpでチェック