一昨日、Amazonより体組成計(
TANITA BC-309-PR
)が届きました。今まで10年以上前に購入した体脂肪計付き体重計を使用していましたが、これに比べると、あまりの高機能っぷりに驚かされました。
まずは生年月日、性別、身長を登録して、体重ほか体組成を測定します。一度測定すると機械の方でその人の特徴を覚えてくれるので、複数人登録されていても、機械に乗るだけで自動認識してくれます。また、データはSDカードに蓄積されて、専用のソフトを使うと、PC上でグラフ表示などのデータ管理もできてしまいます。
私の個人的なデータですが、こんな感じです（2010/6/20現在)。
身長: 174.5cm
体重: 66.65kg
BMI: 21.9(ほぼ理想型)
体脂肪率: 15.7%(やや少なめ)
全身筋肉量: 53.25kg(適正範囲内)
推定骨量: 2.9kg(ほぼ平均値)
内臓脂肪: 7.0レベル(標準値)
基礎代謝量: 1555kcal/日(やや多め)
体内年齢: 29歳(実年齢37歳)
体水分量: 57.1%(適性範囲内)
基本的には健康体と言えると思います。体内年齢が29歳と出たのは嬉しいですね。
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