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一昨日、風邪で久しぶりに38℃の熱が出ました。昨日には熱が治まりましたが、まだ扁桃腺が痛むので、無理をするとぶり返してしまいそうです。今日も一日自宅で静養しています。

そんな体調不良の日に体が欲するものがあります。明治ブルガリアヨーグルトのフルーツ味です。具体的にはフルーツミックス、ストロベリー、ブルーベリーの3種類ならどれでもOKです。他のメーカーのヨーグルトは匂いが苦手で、食べきることができません(もともとヨーグルトはあまり好きではないので)。健康な時はヨーグルトはほとんど食べないのですが、なぜか病気になると決まって明治ブルガリアヨーグルトのフルーツ味が欲しくなるのです。

「なぜだろう?」と不思議に思いましたが、多分以下の項目がすべて満たされるからではないかと思います。
・消化にいい
・水分
・タンパク質
・ビタミンC
・カルシウム
・繊維質
健康な時には普通の食事で栄養がまかなえるものの、体調が悪い時には、体が明治ブルガリアヨーグルト(他のヨーグルトより液体っぽく、匂いがきつくなく、消化に良さそう)を欲するのだと推測します。

もしかしたら健康な日にも食べられれば、風邪を予防できるのかも知れません。でも、普段は体が欲しないんですよね…。





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