KUNISAN.JPブログ - 36 / 1416 ページ

新規書き込み
ページ:1 ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 ... 1416

2017年は1061km走りました

名前: 小川 邦久 リンク: http://kunisan.jp/ 日付: 2017年12月31日

2017年は1061km走りました右の画像はStravaの画面の一部をキャプチャーしたものです。GPSの誤差などもあり、正確な数値とは言えないかも知れませんが、いずれにしてもStrava上は2017年の一年間で1061km走ったことになっています。

昨年までは週1回5km~10km程度のランで、年間トータル350~380km程度でした。今年は基本週2回のランで、1回で20km超を走ることもあり、距離が大幅に伸びました。ちなみに、ランニング回数が「180回」となっていますが、ウォームアップランや「1km走x6回」などもカウントしてしまっているので、見た目の回数は多くなってしまっています。

まあ、これだけ走っているので、ベストタイムも更新しています。5kmは22分、10kmは46分、ハーフマラソンは1時間49分55秒で、いずれも今年のうちに記録しました。5kmと10kmは春以降更新していませんが、体重を少し落とさないと厳しいかも知れません。ちなみに、これだけ走っていても体重は減るどころか、春から1~2kg増えたりしています…。

また来年も石神井公園や皇居がベースになると思いますが、その他にも観光半分で色々な所を走ってみようと思います。





ランニング関連記事(リンク一覧): GARMIN(ガーミン) fenix 5X Plusで海外の地図を閲覧 / GARMIN(ガーミン) fenix 5X Plus Sapphire Black / 都民の森(檜原村)・三頭山のトレイルラン&ウォーク / 初の30kmラン / 東京競馬場まで16kmラン(2018年GW) / ...(記事連続表示)

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ GPS 心拍計 VO2Max ライフログ 50m防水 ForeAthlete 235J ブラック×レッド 【日本正規品】 FA235J 37176H
GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ GPS 心拍計 VO2Max ライフログ 50m防水 ForeAthlete 235J ブラック×レッド 【日本正規品】 FA235J 37176HをAmazon.co.jpでチェック

ページ:1 ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 ... 1416